賽後新起點：談運動恢復的重要性
奪冠之後：如何透過科學化恢復策略重返巔峰
每場比賽結束後，運動員的身體都經歷了極限的挑戰。賽後恢復的過程並不僅是身體的休息，它是達成連續勝利的新起點。有效的恢復策略能夠減少肌肉疲勞，修復微損傷，並為下一場比賽做好準備。
休息的藝術：創造運動恢復的最佳環境
在高強度的運動後，創造一個適合身體恢復的環境就像是一門藝術。不僅關乎肉體的修復，更涉及精神的調養。一個安靜舒適的空間，適當的營養補給，以及足夠的睡眠，這些都是恢復的關鍵元素。
痛後反思：傳統恢復方法的不足
超越冰敷和按摩：尋找更有效的恢復手段
傳統的恢復手段如冰敷和按摩，雖然在短期內有效，但對於專業運動員的長期恢復和身體維護來說，往往效果有限。隨著體育科學的進步，我們開始尋求更深層次的恢復技術。
當休息不足夠：評估傳統恢復方法的長期效果
對於那些日復一日、年復一年訓練和比賽的運動員而言，簡單的休息已經不足以滿足他們對恢復的需求。隨著時間的推移，傳統的恢復方法可能無法有效地解決積累的肌肉損傷和疲勞。
快速恢復，不再是夢？運動員的急迫需求
精英運動員的恢復賽程：追尋極速復原的真相
當比賽的哨聲響起，運動員的身體就開始了與時間的賽跑。快速恢復，對於他們來說，不僅是期望，更是必須。在這個競爭激烈的體壇，每一分鐘的恢復時間都可能影響下一場比賽的結果。從肌肉的細微撕裂到能量的迅速重補，運動員都在尋求各種方法來加速恢復過程。他們的需求已經超越了傳統的休息和營養攝取，現代科技在這方面的介入，似乎為他們帶來了曙光。
時間是運動員的賽道：如何贏得恢復的比賽
在體育競賽中，時間不僅僅是計分板上的數字，它同時也是運動員體內進行的生化反應。一場激烈的比賽後，如何在最短的時間內將身體狀態恢復至最佳，成為了運動員和教練團隊面臨的關鍵挑戰。高效的恢復方法不僅能幫助運動員減少受傷的風險，還能幫助他們在接連的比賽中保持最佳表現。因此，探索和應用快速有效的恢復技術，已經成為運動世界中不斷進行的一場競賽。
給運動後恢復注入新活力：高壓氧艙的作用
當高壓氧遇上運動科學：恢復的新紀元
當現代運動科學遇見了高壓氧艙這一創新技術，運動恢復進入了一個新的時代。在這個氧氣濃度高於常態的環境中，運動員的身體得以更有效地利用氧氣，加速身體的自然修復過程。這不僅意味著更快的傷口癒合，更涵蓋了從細胞層面到整體體能的全面恢復。這種恢復的新方法對於追求更高、更快、更強的運動員來說，是一次質的飛躍。
深呼吸，深度恢復：高壓氧艙在運動中的革命性角色
對於那些在賽場上為榮譽奮戰的運動員來說，每一次深呼吸都是恢復的一部分。
高壓氧艙將這一自然過程提升到了新的高度，使得氧氣不僅能滋養肺部，更能滲透至每一個需要修復的細胞。在密閉的艙中，氧氣成為了體內修復的加速器，為運動員帶來了前所未有的恢復體驗。這不僅是科技的勝利，更是運動員體能管理的一場革命。
運動恢復的秘密利器：高壓氧艙成功案例分享
從賽場到高壓氧艙：冠軍運動員的恢復日記
每一位冠軍運動員的背後，都有一套他們自己的恢復秘籍。高壓氧艙，作為這些秘籍中的最新添加，已經在眾多運動員中證明了其價值。
高壓氧艙背後的勝利故事：運動員的見證
在運動的世界中，勝利不僅僅是比賽的結果，它同樣體現在運動員如何應對比賽後的恢復。高壓氧艙作為恢復的新選擇，已經幫助許多運動員在比賽後快速回到最佳狀態。這段文案將展示那些通過使用高壓氧艙而取得顯著恢復效果的運動員故事，從他們的親身經歷中揭示高壓氧艙如何成為他們成功不可或缺的一部分。
奧克斯高壓氧艙在全運會上的實際運用
在2023年的全運盛會上，我們奧克斯高壓氧將先進的高壓氧艙運抵臺南，為北市運動英雄們提供了巨大的支持。他們對此的熱烈反響，讓我們深感榮幸，每一份感謝都深深觸動了我們的心。
在運動的戰場上，每分每秒的恢復都至關重要。北市府洞察這一點，於是在團本部精心設立了一間運動防護室，裝備了專為運動員打造的高壓氧疲勞恢復艙，保證他們能獲得迅速且有效的恢復。
當桌球選手林昀儒在十月底的一天裡勇猛地迎戰七場賽事後，他分享了自己的恢復祕笈：在高壓氧艙中的一夜之眠。
他驚喜地發現，即便經歷激烈的比賽，次日的身體狀態依然輕盈無比，疲憊與痠痛仿若雲消霧散，這種恢復的體驗與過去大相徑庭。正因為即將再次出征國際賽場，他決定再次沉浸在高壓氧艙帶來的奇妙恢復中。
而對網球選手曾俊欣而言，即使是兩小時的車程也絲毫不影響他對高壓氧艙的追求。他的體驗證明了，無論距離有多遠，高壓氧的恢復奇效都是值得的。經過一小時的高壓氧治療，他發現自己不僅從疲憊中獲得解脫，還享受到了一夜深沉的睡眠。
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高壓氧艙協助韌帶手術恢復在競技體育的世界裡，每一秒、每一步都至關重要。在這樣的環境下，奧克斯高壓氧艙為運動員提供了一個獨特的優勢。這不僅是一種恢復手段，更是提升運動表現的關鍵。通過在高壓環境下增加氧氣的吸收，您的身體能夠更快地從高強度的運動中恢復，從而讓您在訓練和比賽中保持最佳狀態。肌肉痠痛高壓氧艙恢復技術
高壓氧艙的使用對於提高心肺功能、增強耐力和加速能量恢復等方面有著不可忽視的效果。對於那些需要快速恢復以應對連續賽事的運動員來說，這是一種無可比擬的資源。此外，高壓氧治療還被證明對於減少運動引起的肌肉酸痛和疲勞有著顯著效果，這對於維持訓練和比賽的一致性至關重要。高壓氧艙減少乳酸積聚
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突然的想念 文/安笠森 下午，一個人下樓去小賣部買餅干。特地裹了件超厚的大襖下去，也許是太暖了，竟讓我產生春天的錯覺，分明冬天才剛剛來到。自顧自的笑了笑，心里暗罵自己太傻。 走在路上，有些故意地放慢步伐，心里期待著些什么。也許是對近來平淡懶散的狀態極度厭倦吧，內心里期待著能夠發生些什么特別的事來驅散近日的陰霾吧。或許是一片黃葉飄落于肩的安慰，或許是一個陌生微笑的鼓勵，或者是任何事。我還真是有些矯情呢…… 經過食堂大門時，看到一只泰迪犬，很小只，在一個女孩身邊搖頭晃腦，模樣可愛極了。女孩手里拿著剛買的一根熱狗，逗著它，那只小可愛便抱住女孩的褲腿不放，一邊搖著尾巴撒嬌，一邊用極渴望的眼神望著女孩，不，準確來說，是望著女孩手中的熱狗……不覺停下了腳步，默默看著，直到女孩和小泰迪淡出了視線，才驚覺淚水早已順著臉頰淌入脖頸。下意識地理了一下領子，繼續若無其事的朝小賣部走去，內心的酸澀卻無處遁形。 是了，想家了。想念逗逗蹭在我腳邊的毛絨絨的觸感，盡管我在家時常笑罵它太粘人。它也常常在我跟前搖頭晃腦地討要食物，吃飽喝足了總會對著我不住地搖尾巴，然后蹭到我腳邊倚著我睡覺…… 記得暑假的時候，有天我在客廳看電視劇看的投入，它在我腳邊走來走去地想要吸引我的注意力。見我沒搭理它，它就竄到我的房間，把我床頭柜上新買的筆和皮尺咬下來玩弄，自個兒玩得挺high。玩膩了就直接把“罪狀”留在地上了，又屁顛屁顛的蹭到我身邊搖頭晃腦，用那賣乖的眼神巴巴地望著我，表達出想讓我帶它下樓逛逛的欲望。我看一集也結束了，廣告挺長，就準備換個衣服牽它下去。走到房間，看到我新買的筆尺被“肢解”在了床邊，瞬間氣不打一處來，決定不能再讓它這么肆無忌憚的玩鬧下去了，要趁此機會好好教訓它一下好讓它長長記性。 于是，我忍著怒氣把筆尺撿起來走到客廳，它竟然悠然自得地趴在地上閉目養神。我氣沖沖地跑到它跟前把被它咬爛的筆尺扔在它面前，正準備開罵，它就慢慢的退到墻角，縮在那兒低著頭不看我。不知道為什么，看著它那副可憐兮兮的樣就生氣不起來了。本想作罷，可轉念一想，它已經不止一次這樣亂咬東西了，再不計較以后指不定會鬧成什么樣。況且它又是極聰明的，每次犯了錯就縮到墻角，低著頭一副認錯的樣子，老是通過裝可憐的方式逃脫我們的斥責。這次決不能饒它了，要讓它長記性。接著我就佯裝怒極大聲責罵它，還時不時地在它眼前晃著被他咬斷的筆尺，它本是低頭不看我，后來可能看我嗓門太大嚇著了，仿佛感覺到自己犯錯了，就趴到了地上，將腦袋靠在前肢上，眨巴著圓溜溜的大眼睛時而望望我時而望望地面，一副知錯的乖巧樣。 原本就沒有多生氣，看它貌似知道錯了也就算了，便拿起遛狗繩準備牽它下去走走。誰知它看到我拿起繩子，猛地從地上跳起來，全然沒有了剛剛認錯的乖巧樣，拼命地搖頭晃腦甩尾巴，等著我領它下樓，興奮異常。看著它的樣子，我也是無奈了，心想敢情我剛剛白罵了是吧……不過想想，狗狗的世界還真是簡單啊，所有情感都是那么單純直白，這是人類所不及的。 想到這兒，頓覺自己近來的不順心完全沒必要影響自己現在的心情，活在當下，享受當下點點滴滴的小幸福，就很好，不必自尋煩惱。生活，簡單就足夠美好。 嘿嘿，真好，認真過好自己的每一天，珍惜每段時光，那都是獨一無二的，去而不復返的。誰知道未來的你會有多么懷念你現在的歲月呢…… 至于，逗逗，姐姐還真有些想你了呢……在家要乖哦，不然我寒假回來又要訓你了，這次裝可憐可沒用了哦~ 時間之外的想念 文/慕思雨 我們，總要學著長大，自己吃飯，自己穿衣，自己去旅行。我們早已習慣每一天漫無目地的，從一個終點到另一個起點，來來去去，兜兜轉轉，像一場無奈的輪回。時間，卻依然堅定地、緩慢的走著，留下我在原地徘徊。不愿回頭，也不敢向前。不愿回頭是怕看見曾經天真的自己；不敢向前，是怕前路茫茫，不辨方向。 曾經，愛上了坐公車的感覺。一群不認識的人，搖搖晃晃的擠在同一輛車上，忙亂的擁擠，低聲的抱怨。為了同一條線路上不同的地點，短暫的相遇又分離。每個人都是一樣的冷淡和疏離。更多的人還是愿意注視著窗外，在那里，有和他們一樣忙碌奔走，為了生活的人們。孩子背著沉重的書包，為了成績努力；大人背著沉重的責任，為了生活奔波。他們的臉上都是一樣的神情，焦躁而急迫。在窗外閃過，我們，都沒有時間，為了誰而停留。 時間，好快，很多東西來不及整理，時間已經把人帶入到下一個開始，有忙碌，也會有麻木。安靜時想想過去一年，會有開心，也會有難過。路，一步一步的了望著，但當你回頭的時候，覺得一切都遠了，人，一點一點的接觸著，但當你回憶的時候，覺得一切都假了，情，一些一些的積累著，但當你挽回的時候，覺得一切都遲了，深不過真情，涼不過人心，美不過回憶，傷不過別離，人生，總是用時間彰顯了對錯，蒼涼著我們的心情。 想念為時間著色， 一直以為向往的幸福在遠方，在可以追逐的未來。后來才發現，那些擁抱過的人，握過的手、唱過的歌、流過的淚、愛過的人、所有的這些，就是幸福。在無數的夜里，說過的話、打過的電話，思念過的人、流過的眼淚……看見的或看不見的感動，我們都曾經過，然后在時間的穿梭中，一切成為了永恒！一座城，一些事，一些人。在時間之外，我卻如此想念，曾經的你們。 想念西藏 文/雨后彩虹 是在南京的那一次游玩，聽朋友說他一直沒結婚的姐姐一個人去了西藏，引起我對西藏的極大的好奇心？還是心中一直對西藏有情結？是高原，還是雪山？是珠峰的星辰？是藏傳佛教？是那六字真言？是不停地在手中旋轉的經筒？是那婀娜多姿的藏服？是那隨眼就可以看到的飄揚的經幡？是那好似就落在頭頂的藍天白云？是覺得在現世現活里過得特別累和煩，想得到一次解脫？因為它神秘的像神？還是藏人眼中展露給世人的恬淡篤定？ 我知道，誰想抱著得到解脫的名義去西藏，都沒用！走走看看，換換心情差不多。包括那些騎著自行車，一路奔波二十幾天到達那里的青年人，曬的烏黑干瘦，回來后好像照舊沒用，該找不到工作還找不到！該和人打架還和人打架。長城和羅馬不是一天造成的。冰凍三尺非一日之寒！ 但我還是鼓起極大的挑戰雪域高原缺氧的勇氣，打起背包，一個人去了。雖然我去，我也知道，西藏拯救不了誰，就好似那些成天燒香拜佛的，任誰再虔誠也沒用，自己才是自己心中最大的佛！ 但我也深信，江湖險惡，紅塵滾滾，背負太多，到了西藏怎么也能稀釋一些，能夠稍稍解脫一些。至少，那山那景那人，能讓我的心忘懷一回。 看到冰川的一剎那，我欣喜若狂，天是那么藍，云是那么白，水是那么清，這不就是天堂嗎？冰清玉潔也應該如此吧？ 冰川附近，遇到了兩位漂亮小姑娘，天使般的笑容在她們臉上展現，胸前佩戴著允許拍照的牌子，一次十元，我付二十，同行的游客齜牙咧嘴（缺氧）為我猛摁了二十來張的鏡頭，我卻不管不顧開心地大笑，附近人小聲提醒我說，“你悠著點兒啊！一下子倒下去，救護人都沒有！”和我一起拍照的一個小姑娘卻很懇切地對我說，“姐姐，你的絲巾好漂亮啊，我們買不到這些，你能不能送給我？”然后就像一只戀主的小貓，一直圍繞著我轉，那個讓我甜蜜蜜的轉圈啊。 我盯著這一個和我說話的并且繞著我在轉的看，她很漂亮，我一見到她就喜歡，指定她們倆和我拍照！同時也疑惑，也迷茫，難道她們真買不到嗎？回頭看看四周，海拔五千多米，群山環繞，除了冰川藍天白云，一無所有。每走二步我就要停下吸氧，一團一團的人群都是游客，都是外來人。來看看，膜拜了神靈，欣賞了美景，就足夠了，又走了。她們真的是買不到啊。難進難出，路途遙遠，每一個景點都要花掉我們一整天的時間，還要起五更，睡半夜，一直在路上跑！睡夢中最怕導游提前半小時的叫醒電話！于是，我二話沒說，扯下脖子上的紅色的絲巾，高高興興地遞給她。她一路開心地走開，我也開心地走開。 去林芝路上，導游調侃說，真的，挖蟲草的人，相當富有，拎出一捆捆的鈔票，攔住一輛自駕游車子，要求買下車子！西藏真的是個很神奇的地方。一會兒有人告訴你，不要給錢那個小乞討者，他不去讀免費的書，專門在這里討乞，眼看著他離去，一會兒又在大昭寺前看到他隨著父母在一路的磕長頭，磕的我鼻子發酸，心疼，淚流。 八廓街上到處賣的都是假貨，估計都是來自義烏。也大都是外地人在賣。無論布達拉宮還是大昭寺前的廣場上，大半人是來自外地，還一半人舉著單反，對準著我們，他們，周圍的一切，一草一木，一梁一磚，山山水水，藍天白云。似乎想把神靈的魂魄也拍下。 感動的是，西藏人富有以后，會把自己掙得是大部分財產捐給寺廟，是因為他們心中有神靈！無論生存條件多差，多么惡劣！他們為了朝圣大昭寺里的釋迦摩尼等身金身佛像，不遠千里，一步一長磕，一路上吃著糌粑，喝著酥油茶。途中死去了的，同伴會帶上他們的牙齒繼續上路，直到把牙齒帶到大昭寺金身佛像前的檀香柱前，鑲嵌上去，才心安。他們物質欲望似乎很低，低到塵埃里，難以置信，就因為他們的篤信，帶來的安靜平和，使得世人以為，這種安靜，這種平和就是西藏人帶來的，才一個個有了去一看究竟的想法，甚至想借機得已解脫自己的私念私欲，其實不然，一個人心中沒有信仰，到哪里都一樣。 難怪那年去的火車上，頻頻遇到去過西藏三、四次的人們，我當時還嘲笑他們傻呢，這不，我心底也有了想念，萌發再次出發去西藏的念頭！一個好安靜平和的地方啊！ 想念老鄰居 文/酒月三山 工作之余靜下心來回想一些往事，有的覺得很好笑，有的覺得還挺可悲，有時又感覺心空落落地不知所以。 我結婚時經濟條件不好，是絕對的旅行結婚，沒有舉行婚禮，也沒有像樣地請客。后來有了兒子，經濟條件也變好了。人大多一旦經濟條件好了工作穩定生活安逸了，心里反而會充滿艷羨抱怨不滿足感甚至委屈。后來賢妻每每看到年輕人氣派甚至豪華的婚禮，總是會大發一番感慨。這中間有一件事盡管過去二十多年了我的記憶依然特別深刻和清晰。 有一天晚上，住在樓上的同事兼鄰居梁先生伉儷帶女兒一家三口來我家玩兒，期間我和梁先生談論單位里工作上的一些事情；兩位夫人又喋喋不休地抱怨起當年沒有像樣的婚禮，婆家連彩禮都沒給等等；兩個小家伙兒則又是大鬧天宮玩得不亦樂乎。 女人一旦找到共同話題或遇上知音，即使是初次謀面也會親密得像親姐妹一樣。那晚兩位夫人又談得投機，簡直把輕松愉快的閑聊天變成了對各自丈夫的批判會訴苦會，幾乎聲淚俱下。至今偶爾想起來，我也總是會心地一笑。 記得是梁夫人發牢騷說，就是因為她太善良了，太好說話兒了，沒和婆家要一分錢的彩禮沒要婆家擺一桌酒席等等稀里糊涂地就嫁給了梁先生，所以至今梁先生還不知道珍視她愛惜她，總是想罵就罵說打就打，簡直比生活在萬惡的舊社會還可憐還委屈還恐怖，一句話就是太便宜梁先生了。 梁先生我倆既是大學校友又是同事我很了解他，是一個典型的妻管兒嚴。當然梁先生結婚時肯定金錢花費等比我還會少些的，因為他是個孤兒。 那晚不知為什么梁先生突然一聲大吼：便宜沒好貨！梁夫人頓時一言不發呆若木雞，兩個小家伙兒也嚇得不敢戲耍了。 這個“便宜沒好貨”可怎么解釋呢？為了緩和氣氛打破尷尬局面，我趕緊嬉笑圓場，說我們兩口子也是經常如此這般等等。我還特意地警告兩位夫人，以后再開我和梁先生的批斗會，記著只說我和梁先生的壞話別再說自己怎么怎么便宜就行了。否則，我也大喊便宜沒好貨，霎時兩位夫人又喜笑顏開了。 那一晚真是不幸，剛解除梁先生伉儷的尷尬，我和賢妻又陷入麻煩之中。 當時賢妻為緩和尷尬氛圍，轉移話題說我和她旅行結婚去北京時，我是既舍不得花錢住高級賓館，又舍不得領她去名勝古跡游玩百貨大樓購物等等，簡直就是個葛朗臺再世。兒子聽到媽媽說和我旅行結婚去了北京，突然大聲質問媽媽：你和爸爸旅行結婚去北京為什么不帶著我一起去？我和誰在一起了？一時整個房間再次陷入沉默之中，梁先生伉儷也不知道該如何轉圜破除尷尬，兩對夫妻四位家長竟被一個頑劣少年問得大眼兒瞪小眼兒。最氣人的是不僅兒子戳在那里不依不饒非要問個水落石出不可，那小姑娘還在旁邊跟著幫腔起哄。 賢妻一時面紅耳赤不知如何回答，梁先生伉儷這時卻是一臉的壞笑，兩個小家伙還在那里不依不饒。 沒辦法，關鍵時刻丈夫總是妻子的主心骨，困難面前更要挺身而出。我拉過兒子，鄭重其事地大聲對他說：去的時候是我帶著你，回來的時候你和媽媽在一起。聽了這話，兒子很滿足很高興地又和姐姐玩兒去了，梁先生伉儷則發出會心地一笑。 N年之后，又和梁先生伉儷小聚。此時，彼此的孩子已各自結婚成家另過日子去了；我和梁先生也早已不在一個單位工作，盡管還在一個城市里生活住得卻相距很遠。聚會地點是在離我家很近的一家小酒館里，因為遠，梁先生伉儷是開著私家車來的。 記得那天很冷，梁先生一進屋子就把眼鏡和一串鑰匙扔在了桌子上。人老了，年輕時很嚴重的近視眼幾乎變成了老花眼，戴個近視鏡度數一減再減卻還是戴著近處看不清，不戴遠處看不清。我手里拿著梁先生的一串鑰匙把玩兒，突然感覺那大概是梁先生的多半兒家當，一把是汽車鑰匙，另外三把分別是三處房子的鑰匙。因為除了這四把鑰匙外，梁先生肯定還有幾張銀行卡，只是我不知道卡里存款數額的大小。 哦，對了，梁先生伉儷只有一個女兒。因此，我認為他們夫妻沒有搞好人口簡單再生產，處于虧損狀態。我是有一兒一女的。 細究起來，人這一生都忙些什么呢？幾把鑰匙幾張銀行卡一個骨灰盒？感覺這樣總結人生悲觀片面了點兒，您說呢？ 想念一片田 文/羽羽 離開草壩的時候，天色已黃昏，干凈平整的鄉村公路從滾滾的綠色海浪中撕開一條口子，彎彎扭扭的伸向遠方。 天邊泛著淡淡的青紫色，夕陽落下去的地方斜著幾抹桔黃的云，幾只白色鷺鷥壓低身子貼著大片石榴園掠向旁邊的池塘，遠處零星劃過幾只黑色鴉雀。 天空地廣，穹頂之下，只有村莊和果園侵潤在微濕的空氣中，清風拂面，白天的悶熱蛻變成一片清涼，這里的全世界就是一副悠然、清新的田園畫。細細體味，似乎能聽到田野里的喧鬧：石榴們還在透著青澀，卻生機暗涌，它們都在活潑潑地抖擻著圓圓的身子，似要在黑夜來臨以前，再長大一圈。 這寧靜黃昏，這熱鬧果園，是我初次到草壩，定格在腦中的畫面。 草壩在蒙自北面，大概十多公里路程。我到這個小鎮的時間只有短短一個下午，但這里的田園氣息，卻隨呼吸印入腦海，“久在樊籠里，復得返自然”大概就是這種心情吧。從城市到田園，從紛繁俗世一腳踏進一段空闊無邊的閑散時光，怡人的感受有時來得突然而簡單。 想起很久以前，我曾短暫生活過的那個小鎮，那大概是在一個暑假，每日午后沿著窄窄的街道走到盡頭，就能看見豁然開朗的桑葉地，一直延伸到天邊的山腳下，綠油油的廣闊田野，讓所有逼仄悶燥都隨風散去。如今隔著遙遠時空，卻呼吸著相同空氣。城市生活一年一年快速更替變遷，而在田野，空空曠曠的綠意，百年依然如一日。 田園，是一種意向，更是一種生活。 田園也是一種意境。 我曾幻想，有一塊自己的田，一間陋舍，每日種種花草，種種瓜果蔬菜，不施化肥農藥，讓其自由地雜亂無章地生長，也不驅趕鳥兒和蟲子，讓孩子們在地里種下童年的秘密，平日里無事，便搬來凳子坐在地里看看它們，和親愛的人坐著聊聊天，或者在花架下看看書，畫畫畫；有友人到來，就到地里摘一些鮮花和瓜果招待……久居城市，這是關于田園生活最笨拙愚魯的幻想。 來到草壩，目睹現實版的田園生活，是動輒上百畝的土地，現代化機械耕作種植，大氣豪邁，平整的壩子里，是望不到邊的石榴園、葡萄園、桑田、稻田，一片接著一片…… 房舍被遼闊的田園包圍，小鎮像綠色海洋里的小島。 島上家家戶戶白墻灰瓦，圍墻之外的街巷窄小卻整潔，島上的居民，也絕不像城市居民那樣行色匆匆，午后的街頭也不見幾個路人，他們總是慢節湊的生活，午休后先汲著拖鞋走到院子里呼吸一下新鮮空氣，侍弄一下花草，再抬頭看看天氣，才轉身回去準備晚餐。 被田園圍繞的生活，似帶著泥土的腥味，有種未經雕琢的樸實。 有田圍繞的生活，總能多幾分想象和期盼：地頭葡萄還在青澀，已仿似聞到葡萄酒的清香；水稻剛抽穗，粒粒潔白大米已在眼前晃動；摘過桑葉的光枝椏，白胖胖的蠶寶寶…… 田園總是能延伸出無限想象。 有田，就有希望。 我想如果我有一塊田，可能什么都不種，先任其荒著。 也許每個人心中都應該有塊田。 忽然想念 文/白一冰 斷續的曲子，最美或最溫柔的夜，帶著一天的星。記憶的梗上，誰不有兩三朵姌婷，披著情緒的花，無名地展開，野荷的香馥，每一瓣靜處的明月。-------林徽因《記憶》。 對于我來說，世上最美妙的事情莫過于欣賞，欣賞美輪美奐的美文，欣賞妥帖舒展的心情，如欣賞視角的俘虜，小鹿般撞動的心跳，包括他人文章里迸濺出的一道道火紅，也包括自己筆下盛開的一抹淡淡的、憂郁的微笑。 或許，這些靜躺的文字，溫和、寧靜或寂寞，這些激勵我們懷舊的意圖，真實、美好或遙遠，便真的如誘惑如遞過來的橄欖枝，給我以幸福的沖動還有向往、追崇并骨子里的追求。“不要忘記回頭給愛人永恒的微笑，不要放棄安靜時的胡思亂想和胡言亂語，不要忘記去看前方”，是我樂此不疲的追求和寫真。 試圖走進往昔，記錄和整理那些年的點點滴滴，才發現，記憶的花園已是雜草叢生，能理得清頭緒的似乎只有零星的一些不完整的片段，想留自己在遙遠的庭院，拔去飛揚跋扈的野草，留駐溫潤的根實，才發現蔥蘢過的、茂盛過的都已如蠟黃，刻意的、糾結的、鬧心的、憂郁的，歡喜的、等待的，一切世事途中的發生，都難逃內心里的背叛。或許，這便是時光給出的答案，健忘比老去更加堪憂，歲月遮掩著那些年青蔥的過目不忘，終將悄悄逃遁甚或遠離，無法挽留。 何不留駐，用有限的記憶和對時間的愛也愛不夠。 隔著一兩天，亦或三五天，如竹子般來一個適當的小小總結，是我和時空的預約，別無他法。我想讓自己知道，花圃里的花朵，我的看過，折斷的樹枝，我的疼過，沿途的風光，我的路過，世界的喧囂，我的經過，世事的無奈，我的哭過，光陰的蹉跎，我的有過，這世界，我的曾經來過。思緒里有沖動，內心里便不乏渴求，想著、興奮著便是狂舞、顧盼，便是記錄的蜿蜒，記憶重疊。 白天飄過一朵朵白云，我身忙碌，忙著打點一切生活的順行還有安撫，等到終于可以坐下來，喘口氣，回回頭，寫一寫關于值或并不值得的小小心情里的小蘇打，日頭已是第二天的又一次準備著破頭。時間是看不見的敏捷身手，我追我敢卻總是被拋在它的身后。所幸，我有攥緊它的足夠耐心。 熬夜是最最不好的習慣，卻似抽者的煙癮我的戒不掉。 昨夜，將張揚的思緒跳動在屏幕上，又是午夜深深。依然如往常般關掉電腦，洗臉刷牙，睡覺前的備戰。隔著一個深沉的黑暗，星星點燈處是大風的肆無忌憚，憂傷而粗狂的呼喚，掠過。我沒有一絲一毫的恐懼，盡管將自己的心跳和耳朵以及全身心的貫注都交予夜的帷幕。于是深信，世界上最貼近的距離莫過于夜深人靜處，萬籟俱寂時分的傾聽。黑暗中，里面疑似擠滿了嘈雜，有喝高的醉漢，走路時的搖搖晃晃；有瘋狂的吶喊，散落圍坐著觀賞的人群；有交頭接耳的暗語卻微微顫抖、吐字不真；有高聲的辯論卻不是掌聲的煽動…… 大概凌晨一點的時刻，一盞燈光下，細流的水聲和 我異常寂寞地立在 一片模糊的疑問當中，聯想比午夜的星星還要多，還要多。 今天，依然沒有月亮的陪伴，夜還沉沉，晨，早已按捺不住，有一絲光亮沖破暗影，昂立于黎明之上。此時，我的心思蕩著今天的小船卻又坐在了明日的地平線冉冉升起的地方。明日，等待我的又將是什么？是“此”與"彼"舞蹈的節奏，還是"是"與"否"相逢的沖動，是“白”與“黑”的狂歌歡笑，還是“哭”與"笑“的瘋狂舞動？想著，明日的無法未知和不可預測，我便擎滿了渴望和夢幻。這時，滿滿的香氣悄然而過，忍不住回頭，去看，滿園春色立在身后，我朝著一大束紅薔薇望去，望去，忽然想念。 >>>更多美文：好文章
從我記事起，就是爸爸一個人帶我，我時常問他，“媽媽呢？” 爸爸總是輕聲的說：“媽媽在很遙遠的地方。” “為什么她不和我們在一起，我要媽媽。”說著便失聲痛苦起來，從小我就脾氣執拗。哭起來一發不可收拾。最初爸爸總是安慰我，后來發現這招不管用便不再管我，直到我的哭聲漸止。 他便過來抱著我說：“孩子，爸爸也想給你一個媽媽。”可是，爸爸真的做不到。爸爸會盡力像媽媽一樣的愛你。我總是能從他的眼里看到晶瑩閃光的東西，想掉又掉不下來。那一年我四歲半,似懂非懂的點點頭，迎合著我唯一能抓住的親人。 童年的時光總是很短暫，最快樂的幾年都在恍惚的小學中度過了，那個時候學習沒有什么壓力，爸爸每天忙著賺錢。基本上也不怎么過問我的功課，但是只要我成績下來了。就一定嘗到劈頭蓋臉的一頓臭罵。無論他怎么忙，每天下班回家一定陪我，周末的時間全是我的。所以，我放學就可以和朋友盡情玩耍。白天有同學陪，放學有爸爸陪。漸漸的也就忘卻了媽媽的存在。隨著時光的推移也就理解了爸爸口中的遙遠是什么含義。 升到初中后，學習開始緊張起來了，玩耍的時間逐漸被學習替代。爸爸也開始給我安排各種補習班。但始終不變的是周末帶我出去瘋。這樣勞逸結合的方式，對我很受用。我的學習成績一直很穩定的居中不下。爸爸說，“你盡力了就好，能往上升我也很高興。現在正是你的青春期，不要被花花綠綠的世界過度吸引，還是以學習為主”。我注視著爸爸的眼睛默默地點點頭。心想：“不見識一下花花綠綠的世界，還叫青春期嗎？” 終于這個心思，在高一那年應驗。我和同班的小艾早戀了！爸爸知道后，什么也沒說。默默的在電腦前做了一天。傍晚把我叫到身邊說：“爸爸這方面沒什么經驗，不知道該怎么勸導你。如果你覺得你們在一起能不影響學業。我可以和你做個暫時的約定，讓你們試著交往一下”。 爸爸一直對我是寬容的，但我沒想到可以寬容到這種程度。那次，我感動的痛哭流涕，哭了好長時間。最終做了一個決定：爸爸，如果我的成績下降或她的成績下降，我們就分開，好嗎？”爸爸笑了說：“好”。 一晃三個春秋悄然經過，我和小艾上了共同的大學。也算是沒有辱沒爸爸對我的信任。暑假的時候爸爸帶我回老家，我們生活的城市離奶奶家相隔1300多公里。做了一夜的火車，第二天早上到的。這次回家也是我最難忘的經歷，因為我頂撞了奶奶，爸爸第一次打了我。 從小奶奶對我就不好，我也不知道為什么。心里猜測著：可能是因為從未沒見過的媽媽吧。姑姑家的姐姐，堂叔的弟弟，甚至鄰居家的孩子，都比我受優待。我可是您的親孫子，為什么對我要這么冷淡？每次我問爸爸的時候，爸爸總是說。你不要怪她，她有她的道理，爸爸回去勸她。但你要知道奶奶是愛你的。 家里第二個疼我的，是姑姑。姑姑總是給我買各種衣服玩具，好吃的。每次受了冷落，也是姑姑第一個勸我。“奶奶歲數大了，你別和她一般見識。爸爸一個人帶你不容易。她也是心疼你爸爸。才會把脾氣發到你身上，姑姑一會說她。”可能從小沒有接受過母愛的緣故，我也格外的聽姑姑的話，再加上心疼爸爸為我的付出。所以，和奶奶的關系就這樣不冷不熱的將就著。這次爸爸打了我，我哭的甚是委屈。這么多年奶奶的冷眼相待一股腦的涌上心頭。但哭過之后，還要向往常一樣。因為爸爸確實不容易，我得讓他省心。 填志愿的時候，我特意選了一個離家最近的大學，因為這樣，就可以長回家看爸爸。我不能讓他一個人孤孤單單的生活。等我大學畢業了一定要回來，或者讓他跟著我。 四年的時間很快就過去了，我也面臨著找工作要去那里的抉擇。因為女朋友不愿意回家里，她覺得小地方不適合我們以后的發展。我給爸爸打電話，問他的意見。他說：“你不用擔心我。以后，你在那里我跟著去就是了。”聽了這話我也就安心的留在了畢業的城市。然而，直到他生命的終止，也沒跟著我一起生活。 工作了兩年我和小艾結婚了。一家人都很開心，包括奶奶。我也是第一次看到奶奶的臉上洋溢著滿足的笑容。婚禮進行的很圓滿，大家在一片歡聲笑語中暢飲。那天爸爸哭了，奶奶哭了，姑姑哭了，我也哭了。我懷著一顆感恩的心抱著他們說：我現在成家立業了。以后輪到我照顧你們了。 這樣的幸福的時光過了3年。在一個寂靜的夜晚，我接到姑姑的電話：“你回來吧，你爸爸生病了”。我慌忙的起身，匆匆的收拾了幾件衣服，帶著老婆驅車四個多小時，到了爸爸所住的醫院。推開門的一瞬間，我的腿軟的走不動路。我看著病床上帶著呼吸器的爸爸，眼淚再也止不住了。在我心里那么偉岸的身影怎么會一瞬間就倒下了？爸爸把我叫到身邊，氣若游絲的對我說：“堅強點，男子漢哭什么。人都有生老病死，只是這一天來的早，來的晚的事。不要為我擔心，我終于可以給你媽媽一個交代了”。 告別了父親，我又在家住了一個月。我還是無法接受這個現實，爸爸身體那么好，怎么會患上腦溢血這樣的病。看著他整潔的臥房，每一件東西我都不愿動。好像，在某一個下班時間，他會推門而入一樣。臨走的時候我只帶走了他留給我的一封信，那是一封我不敢拆開看的信，我知道上面一定有爸爸的不舍和叮囑。爸爸，你為什么要忍心離開我。你知道我有多想你嗎？ 當我終于放下了爸爸的離去，鼓足勇氣拆開了那封信。 兒子，爸爸走了。在爸爸心里一直有個秘密，請你原諒我用這樣的方式告訴你。 那天刮著暴風雪，天冷路滑。剛出小區，看到街口一個瘦弱的女人抱著孩子，站在雪中打車。我把車停在她身旁，詢問她要去那里，得知目的地和我一個方向，便邀請：“上來吧，我也是這個方向，搭你們一程，孩子這么小，別凍壞了。但是我只能送你們到我們單位樓下。因為我快要遲到了”。 她擔心你被凍壞，猶疑了一下上了車。等我把車停在了單位門前的路上，看著窗外紛亂的大雪，實在不忍心，讓這么小的凍在寒風中。既然做了好事就做到底吧。我對她說：“你倆在車里等著，我去打個車”。然而，這一關門便從此天人永別。 天冷路滑，當我去車前和出租車談價錢的時候，后面一輛翻斗車因躲閃其他車輛，撞上了我停在路邊的車，也帶走了你的媽媽。我當時驚慌失措，怎么會這樣？跌跌撞撞的跑過去，把你們母子送去了醫院。十幾個小時的搶救也沒有挽回你母親的命，只留下孤零零的你。當時我特別的自責，我該怎么辦？是不是我害了你們母子？ 得知我出事了，我的朋友都來到了醫院。他們問我怎么辦？我說：“我打算收養你”。因此，第二天奶奶也就知道了這事。她不同意我這么做，擔心你會影響我的以后。我勸了奶奶很久，但是她真的很難勸說。后來我們吵了一架，為此，奶奶在醫院住了10天。當時你還很小，并且身上有傷，我就沒有回去看奶奶，我一直對自己的行為很悔恨。這也是為什么你頂撞奶奶，我打你的原因。 其實，奶奶也挺關心你。但是你要知道，畢竟你不是親生的，而且這么多年爸爸一直是一個人。所以，奶奶的心里也是很苦的。她雖然表面上對你冷淡，但是不再你的面前時。她也總打聽你的狀況。你結婚的時候，奶奶是真心的因為你成家喜極而泣。 你小的時候脾氣特別的犟，爸爸沒有一點經驗。在你哭著找媽媽的時候，我也想抱著你哭。但是我又不能，因為我是你唯一的支柱。爸爸不能讓你看到我的軟弱。可我還得教你道理。所以，我就放任你哭，等你哭夠了，發現哭是不能解決問題的時候，我在安慰你。 陪你長大的這些歲月是爸爸最幸福的時光，看著你小學畢業，中學畢業，高中畢業，大學畢業直到結婚。爸爸特別的滿足，我想那天早上讓我遇到你，是上天賜給我的福分。我這輩子值了，我幸福過，開心過，滿足過。到了天堂看到你的媽媽，我終于能對她有個交代了。 。。。。。。 信，輕輕的從指尖滑落。淚，肆意奔流。這么多年的悉心照料，那么多的淳淳教誨，每一個開心的日日夜夜，讓我更加的難以忘懷。我悔恨為什么沒像當初想的一樣把他帶在身邊。為什么沒能在他年老的時候伴其左右。我沒還來得及回報他，他卻遠走。 時光啊，請你在給我一次機會吧。讓我在做爸爸的孩子。 哪怕一年， 哪怕一月， 哪怕一天。 >>>更多美文：情感故事
在我們那個鄉村旮旯里，一切人和事物都簡單而快樂。 我的近鄰小奶奶，是一個腦子沒有彎彎繞的老太太。她總是踮著小腳在巷道里踱步，一只手神秘地攥著，見到小孩，混濁的眼球里會閃出清澈之光。 她示意小孩過來，那只攥著的手，瞬間變出一塊糖，或者一顆咸鴨蛋、一塊桃酥，令小孩怦然心動。我曾經紅著臉諾諾推卻，小奶奶嘴唇嚅嚅而動，說：傻孩子，老太沒牙了，吃不動喲！ 西巷有個張老頭兒，鰥居，種幾畝薄田，間或以拾荒為生。他還曾爆過米花。他爆米花的時候，會故意忘了系蛇皮袋口，風箱呱嗒呱嗒叫著，節奏一急，就是要放炮了。我們緊緊掩住耳朵。咚的一聲悶響，爆米花夾著一團煙霧，在空中雪白綻放，像圣誕老人抖開了禮盒，地上撒滿了爆米花。小孩子們洶涌而來，躬著身子邊撿邊吃。張老頭兒臉上慈祥的微笑像花兒一樣。 還有同村的我外公，一直覺得他是促狹之人，他把柿餅、花生之類的藏在箱子里鎖起來，我們摸不得。可是，他對流浪漢好。一個流浪漢，矮矬，長著馬臉，經常在我外公家門外踅摸。外公給他熱飯，給他白饅頭。 外公還摁住流浪漢，用自家的推子給他理發。他的頭發又長又亂，幾乎可以落兩只麻雀。外公不嫌臟，用了兩盆水給他洗，那種細致耐心，少有。也不知道外公搭錯了哪根筋，這樣的親外而薄內。 小時候，總覺得村里的人都有那么一點憨厚傻氣樣。長大后才明白，“傻氣”是一種內心的良善，也是一種無關功利的靈魂的快樂。 >>>更多美文：散文隨筆
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